Мигрень – неврологическое расстройство. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Мигрень занимает второе место среди причин инвалидности в мире и первое среди молодых женщин.

Магний выполняет много функций в организме, одной из важнейших является обеспечение нескольких нейрофизиологических процессов:

  • передача нервных импульсов – магний обеспечивает необходимый электрический потенциал нервных клеток;
  • передача сигналов от нервов к мышцам;
  • обеспечение правильной функции эндотелия сосудов и их сократимости.

Механизмы влияния магния на мигрень

В клинической практике было замечено, что к мигрени предрасположены люди со сниженным уровнем магния в плазме крови, например, во время беременности, менопаузы, стресса, а также люди, злоупотребляющие алкоголем или принимающие диуретики. Причем во время приступа мигрени у этих людей наблюдалось дополнительное снижение уровня магния не только в сыворотке крови, но и в эритроцитах, слюне и спинномозговой жидкости. Эту закономерность выявили итальянские ученые при помощи атомно-абсорбционной спектрофотометрии, когда сравнивали показатели здоровых людей и пациентов с мигренозной аурой и без нее.

Приступы мигрени связаны со спазмами сосудов головного мозга. Ионы магния регулируют тонус гладкой мускулатуры мозговых и периферических сосудов. Дефицит магния стимулирует выработку серотонина, обладающего сосудосуживающим действием, что усугубляет сосудистый спазм. Появление ионов магния снимает сосудистый спазм, вызванный серотонином.

Появление мигренозной ауры часто связано с кортикальной распространяющейся депрессией. Датские ученые сообщают, что низкая концентрация магния в мозговой ткани приводит в лабораторных условиях к более раннему началу и более легкому распространению кортикальной депрессии.

Менструальные мигрени также связывают с минимальным уровнем магния в плазме крови во время фолликулярной фазы цикла.

Выявленная взаимосвязь между дефицитом магния в организме и мигренозными головными болями способствовала исследованиям соединений магния для профилактики и лечения приступов мигрени.

Формы магния и их эффективность

Профилактика

Пероральный прием цитрата магния в суточной дозировке 1830 мг снижал частоту приступов на 64% после 3 месяцев приема. Такие данные получены итальянскими учеными в результате рандомизированного плацебо-контролируемого исследования. Также в 59% случаев прием магния снижал интенсивность приступа. А у 29% участников вообще прекратились мигренозные боли.

В другом исследовании участвовали только женщины. Специалистов интересовала эффективность пирролидон-карбоновой кислоты магния для профилактики менструальной мигрени. Пациенты получали магний ежедневно по 360 мг, начиная с 15 дня цикла и до первого дня кровотечения. Схему повторяли два цикла. В результате в группе, принимавшей магний, на 51% было меньше дней с головной болью, чем в группе плацебо.

Лечение

Ученые отмечают, что во время приступа мигрени пероральный прием соединений магния бесполезен. Однако внутривенное введение сульфата магния показывает свою эффективность. Например, облегчение состояния происходило уже через 15 минут у пациентов с острым приступом мигрени и низким уровнем ионизированного магния в сыворотке крови. Причем у 86% пациентов эффект длился не менее 24 часов. Такие результаты получили ученые из США.

Результаты многолетних исследований магния для профилактики и лечения мигрени были обобщены учеными с Тайваня, которые в 2016 году опубликовали соответствующий мета-анализ. Они выявили 21 качественное исследование. В десяти исследованиях изучался пероральный прием соединений магния для профилактики мигрени. В 11 исследованиях – внутривенное введение во время приступа. Ученые подтвердили, что пероральный профилактический прием магния значительно снижает частоту мигрени на 80% и интенсивность мигрени на 73%. Внутривенное введение также значительно облегчает острую мигрень: через 15-45 минут на 77%, через 120 минут на 80% и через 24 часа на 75%. Ученые отмечают, что, поскольку не существует стандартных протоколов изучения приема магния, то во всех исследованиях использовались разные дозировки и формы соединений магния.

Вывод

Мигрень – распространенное неврологическое заболевание, вызванное спазмом сосудов головного мозга. Магний выполняет ряд важных функций в обеспечении нейрофизиологических процессов. В частности, он регулирует диаметр сосудов головного мозга. Дефицит магния провоцирует приступы мигрени.

Для профилактики мигренозных болей эффективен пероральный прием соединений магния. Однако во время приступа пероральный прием бесполезен. Для лечения острой мигрени эффективна только внутривенная форма магния. Боль облегчается на 24 часа в 86% случаев.

Источники

Наш канал в Telegram: